Les différents sauts à l’élastique

le saut des débutants

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Les sauts des débutants en saut à l’élastique

Les débutants débutent le plus souvent la pratique de la discipline avec le saut simple. Il se réalise en avant, avec les pieds attachés : il suffit de se jeter dans le vide, si vous l’osez. On peut aussi sauter avec une seule jambe attachée. Ensuite, on peut réaliser le saut en arrière. Il est identique au saut simple, à une seule différence près. Ici, on tourne le dos au vide. Il est donc un peu plus impressionnant, notamment pour ceux qui débutent le saut à l’élastique. Par ailleurs, les débutants peuvent réaliser un saut attaché par le dos. Il est agréable puisqu’il consiste à sauter debout. D’autre part, le quatrième saut est le saut jeté pareil. Il est impressionnant, puisque deux moniteurs vous jettent dans le vide.

Parmi les sauts accessibles aux débutants se trouve le saut avec touché d’eau. On règle l’élastique en fonction du poids, et vous touchez l’eau lors de votre chute. Soit du bout des doigts, soit jusqu’à la taille… Ensuite, on retrouve le saut pendu. Vous êtes pendu par les mains ou par les pieds, et le moniteur vous lâche dans le vide. Les sauts à deux sont parfaits pour les amis et les couples. On peut aussi sauter à trois ou à quatre. Enfin, les débutants peuvent aussi sauter en courant pour se jeter dans le vide. Ils sont alors attachés par les pieds ou par le dos.

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